در دوران ارتودنسی چه غذاهایی بخوریم؟

روزهای نخست پس از تنظیم

غذاهای نرم مانند سوپ، پوره، برنج نرم و ماست می‌توانند حساسیت موقت دندان‌ها را قابل‌تحمل‌تر کنند.

غذاهایی که باید با احتیاط مصرف شوند

آجیل سفت، ته‌دیگ، آب‌نبات چسبنده و گاززدن مستقیم سیب یا هویج ممکن است به براکت آسیب بزند. خوراکی‌های سفت را خرد کنید و با دندان‌های عقب بجوید.